¿Qué son los Hábitos de Orientación?

Los hábitos de orientación son patrones inconscientes que determinan hacia dónde dirigimos nuestra atención en respuesta a estímulos internos y externos. Estos hábitos se desarrollan a partir de experiencias pasadas, influenciadas por traumas, relaciones de apego y contextos culturales. Aunque útiles en su momento, estos patrones pueden volverse obsoletos y limitar nuestra capacidad de vivir plenamente en el presente.